Obtenez un corps d'acier grâce aux méthodes traditionnelles d’endurcissement du karaté d'Okinawa
Je me souviens encore...
... de la première fois où j’ai fait connaissance avec l’endurcissement. Alors que je regardais le téléjournal avec mes parents, apparaissent des images d’une démonstration réalisée par un maître de karaté. Debout en face d’un tas de blocs de glace, il les traversa d’un coup du revers de la main, avant d’enchaîner les frappes sur des briques ou autres planches en bois, brisant chacune de ces cibles en un coup.
A l’époque, j’avais associé ça à de la magie pure, sans savoir que cet apparent prodige cachait en réalité
des centaines d’heures d’un entraînement très précis
N’avez-vous jamais, comme l’enfant que j’étais, rêvé d’avoir un corps d’acier et
devenir vous-même une arme, sans avoir à en porter une pour vous protéger ?
Lorsque j’ai commencé le karaté, j’avais peur de me faire mal en combat.
C’était d’autant plus frustrant que j’adorais les séances de kumité au dojo. Pourtant, j’avais toujours cette tension qui m’accompagnait au moment de combattre - même s’il s’agissait juste d’échanges extrêmement doux.
Même chose lors des exercices à deux, le moindre blocage me faisait mal, et je voyais bien que tous les membres du dojo étaient dans le même cas, même les ceintures noires !
Pourtant, nous passions des heures et des heures à pratiquer les mêmes exercices pour apprendre comment frapper juste… mais je continuais à avoir toujours aussi mal.
Et c’est normal.
Pourquoi me direz-vous ?
Parce que l’écrasante majorité des dojos occidentaux ont complètement occulté cet aspect pourtant essentiel du karaté originel.
Sans un entraînement d’endurcissement adéquat, autant les frappes que les blocages provoqueront des douleurs sur les parties concernées, et ce même si la technique est bonne.
La grande majorité des karatékas se trouve dans cette situation.
J’ai moi aussi suivi cet entraînement jusqu’à l’obtention de mon 1er dan, après quoi je suis parti à Okinawa, la patrie du karaté.
Et là, les choses ont totalement changé.
J’ai découvert une manière de s’entraîner totalement différente de celle que je connaissais jusqu’alors.
J’ai compris comment Okinawa avait réussi à se maintenir au-dessus du reste du monde en matière de karaté : à l’inverse de l’Occident, où l’on focalise énormément sur les aspects techniques de l’art, Okinawa a conservé un système couplant le travail technique et un développement physique très complet.
Pourtant, mon premier entraînement fut désastreux. Incapable de bloquer quoi que ce soit, mes partenaires devaient retenir autant leurs frappes que leurs blocages pour ne pas m’endommager les avant-bras. Mon orgueil de ceinture noire en prit un sacré coup !
C’est alors que je décidai de rattraper mon retard. Suivant assidûment chaque entraînement, m’entraînant parfois seul, je parvins au bout de quelques mois à supporter les coups des autres ceintures noires du dojo et au bout de 2 ou 3 ans, je rivalisais avec eux.
Je me souviens encore très bien de la sensation ressentie après les premiers échanges lors de ce fameux premier entraînement à Okinawa : j’étais psychologiquement anéanti ! Comment se battre contre un mur (c’est comme ça que je voyais mes partenaires à l’époque) ?
Et c’est précisément le but recherché.
Le karaté est par essence un art de non-violence. Le but n’est pas de massacrer un adversaire mais au contraire d’éviter l’affrontement. Et pour ce faire, rien de mieux que de prouver à son adversaire que l’on est plus résistant que lui.
En cas d’agression réelle, cet avantage physique mais surtout psychologique devrait suffire à décourager votre agresseur en l’espace d’un seul blocage !
Il est évident qu’une bonne technique est également nécessaire pour être un bon combattant. Cependant, ce seul aspect ne vous permettra pas d’atteindre les sommets et pourrait même s’avérer dangereux !
Je m’explique : posséder une bonne technique sans être correctement endurci revient à mettre un moteur de Ferrari dans une carrosserie de 2CV. Si vous pressez sur le champignon, la voiture va immédiatement sortir de route, voire littéralement voler en éclats !
Il en va de même avec votre corps. Des attaques rapides pourraient se terminer par de graves blessures… pour vous, si celles-ci sont bloquées et que votre adversaire est plus endurci que vous.
Oui vous avez bien lu, l’endurcissement vous permettra de pratiquer plus longtemps dans de meilleures conditions… à condition bien sûr de s’entraîner intelligemment.
Bien des gens pensent que l’endurcissement est mauvais pour la santé des os, qu’il provoque de l’arthrose… Mais alors comment se fait-il que les maîtres d’Okinawa puissent pratiquer jusqu’à un âge avancé en restant dans une forme que bien des personnes de leur âge leur envient ? Et pourquoi autant de personnes ne pratiquant pas le karaté souffrent-elles d’arthrose ?
Comme le montrent de nombreuses études, une personne sédentaire a bien plus de risque de développer de l’arthrose qu’un pratiquant de karaté !
Imaginez un instant :
Pouvoir combattre sans avoir peur de prendre des coups
Sortir dans la rue en sachant qu’en cas d’agression, vous possédez d’ores et déjà un énorme avantage sur votre agresseur
Ne plus avoir mal aux avant-bras pendant des jours après un entraînement
Être le pratiquant le mieux endurci de votre dojo, même sans être le plus gradé
Devenir un exemple à suivre pour les autres membres de votre dojo
Car c’est bien ce qui arrivera, rapidement vos camarades d’entraînement s’approcheront de vous et désireront connaître votre secret car ils se rendront bien compte qu’un changement énorme est en train de se produire dans votre karaté.
Si vous vous demandez comment y arriver, alors ce qui suit risque de vous intéresser.
J’ai structuré une méthode que vous pourrez utiliser À VIE qui vous permettra d’endurcir votre corps de manière significative et, ce faisant, faire passer votre karaté à un niveau supérieur.
Cette méthode vous permettra d’endurcir les zones utilisées pour effectuer autant les frappes et les blocages enseignés dans le karaté traditionnel.
Des exercices simples mais très complets vous permettront une progression continue, dont les premiers effets se feront sentir aprèsseulement quelques semaines de pratique.
Le secret du karaté d'Okinawa pour pouvoir s’entraîner toute sa vie sans se blesser
Les 3 piliers de l’endurcissement pour des attaques et blocages meurtriers
Un échauffement optimisé pour un entraînement sans risque
Comment remplacer les outils du karaté d’Okinawa avec des outils plus accessibles pour un endurcissement optimal
L’exercice phare et ses variations pour se renforcer les poings tout en se musclant
Comment porter ses coups pour obtenir des os en béton
L’outil indispensable utilisé par les grands maîtres d’Okinawa pour affûter leurs frappes
Comment mettre à profit chaque moment de libre pour s’endurcir
De nombreux exercices à pratiquer chez soi ou en extérieur sans matériel
Une méthode didactique avec des explications détaillées pour une progression constante et sans danger
Ce programme est le fruit de plus de plus de 13 ans de pratique régulière d’endurcissement , mais également de 5 années de frustration durant lesquelles je cherchais désespérément le maillon manquant pour devenir le combattant que je voulais être.
Cette méthode n’est pas une méthode miracle. Elle demande de la patience et de la persévérance.
Ne vous imaginez pas devenir un maître de casse en six mois, ni cette méthode ni aucune autre ne vous le permettront.
Par contre, je vous garantis que vous observerez des changements rapidement et une progression constante si vous suivez ce programme à la lettre.
Alors si vous voulez suivre une méthode ancestrale qui a fait ses preuves et faire exploser votre confiance en vous, c’est le moment de vous lancer et de passer à la vitesse supérieure !
Pour celles et ceux qui auraient encore des doutes, je réponds ci-dessous aux questions les plus fréquemment posées sur ce programme :
Pour qui est fait ce programme ?
Pour toutes les personnes désirant renforcer leurs zones utilisées pour les attaques et blocages en karaté et dans d'autres disciplines.
Combien de temps faut-il avant d’obtenir des résultats ?
Vous devriez remarquer une amélioration au bout de 2 - 3 semaines d’entraînement.
Faut-il absolument pratiquer le karaté pour pouvoir suivre ce programme ?
Non. Bien que ces exercices ciblent tout particulièrement les karatékas, n’importe qui peut les réaliser et transformer les zones concernées en armes.
De quoi est composé le programme ?
Le programme est constitué de 57 vidéos : 14 vidéos théoriques, 1 vidéo d'échauffement, 19 vidéos d'exercices, 22 vidéos de frappes diverses, et une 1 vidéo de stretching.
Ai-je accès au programme à vie une fois acheté ?
Oui. Une fois le programme acheté, vous aurez accès à votre espace membre à vie.
Puis-je rejoindre le programme en tout temps ?
Oui mais en rejoignant le programme aujourd'hui, vous bénéficiez d'une réduction de 180€ sur le prix du programme.
Et ce n'est pas fini…
Vous allez également recevoir les bonus suivants :
Un guide complet sur les aliments à consommer pour obtenir une ossature solide et minimiser ainsi les risques de blessure.
4 programmes d’entraînement pour chaque niveau ainsi que votre propre tableau à personnaliser selon votre niveau, semaine après semaine.
Pendant votre période d'essai, vous pouvez m'envoyer vos questions par email concernant la méthode, questions auxquelles je répondrai dans les 24 heures.
Combien cela coûte ?
Vous vous demandez certainement combien je vais vous demander pour ce programme d'endurcissement. Quelle est donc la valeur d’un tel programme ?
Je connais bien ce problème, j'ai moi-même dû batailler pour pouvoir participer au nombreux séminaires à travers le monde que je ne voulais en aucun cas manquer. J'ai dépensé des milliers d'euros en billets d'avion entre l'Europe et le Japon avant de m’y installer définitivement.
Sans compter les innombrables séances d'entraînement passées à affûter mes armes naturelles, seul ou avec un partenaire.
Pourtant, je n’ai aucune intention de vous faire payer ne serait-ce que le dixième de tout l’argent que j’ai dépensé durant ma vie de karatéka. J’estime que chaque centime dépensé pour pratiquer ma passion et avancer sur la Voie valait la peine de l’être. Mon souhait est de pouvoir vous faire bénéficier de mon expérience et vous offrir un chemin d’accès plus facile et rapide que celui que j’ai moi-même suivi.
En vous inscrivant maintenant, vous pouvez obtenir ce programme au tarif de lancement de
67€ au lieu de 247€.

J’offre dans ce programme tous les exercices que j’ai pratiqué et pratique encore régulièrement qui m’ont permis de devenir le karatéka que je suis. Je n’ai donc aucun doute quant à l’efficacité de cette méthode et pour vous le prouver, je vous offre une garantie de remboursement de 30 jours.
Si pour une raison ou une autre vous n'êtes pas satisfait de ce programme, alors un simple mail vous permettra d’obtenir le remboursement intégral du programme en envoyant simplement un e-mail à contact@karatechamploo.com. Vous ne prenez donc aucun risque !
Tarif normal : 247€
Besoin d'aide ? Envoyez nous un email à contact@karatechamploo.com
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